Hypnose perte de poids et compulsions alimentaires à Narbonne
Accompagner le rapport au corps, aux émotions et à l'alimentation
Vous souhaitez perdre du poids, apaiser des compulsions alimentaires ou retrouver une relation plus sereine avec votre corps ? Peut-être avez-vous déjà essayé de contrôler votre alimentation, de suivre des régimes… puis repris les anciennes habitudes après une période de stress ou de fatigue.
Souvent, le poids et l'alimentation ne sont pas seulement une question de volonté. Ils peuvent être liés à des émotions, des blessures anciennes, des compensations ou des schémas inconscients installés depuis longtemps.
Cabinet : 1 Boulevard Gambetta, Narbonne
Téléphone : 06.30.11.98.43
Accompagnement : 290 €
Accompagnement du rapport au corps et à l'alimentation
⚖️ Programme complet
290 €
Accompagnement personnalisé
- 4 séances d'hypnose ericksonienne ;
- 1 séance d'hypnose spirituelle de 2h ;
- accompagnement des émotions, habitudes, croyances et schémas inconscients liés au rapport au corps ;
- exercices à pratiquer chez soi : EFT, Ho'oponopono, écriture.
Cet accompagnement est conçu pour travailler à la fois sur les symptômes visibles et sur les causes plus profondes du rapport au corps et à l'alimentation.
L'objectif n'est pas de vous imposer un régime ou une contrainte supplémentaire, mais de comprendre ce qui se joue en profondeur, afin d'accompagner une libération plus juste, plus douce et plus durable.
Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de mieux-être. Il ne remplace pas un suivi médical, nutritionnel ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire.
Comprendre le lien entre émotions, corps et alimentation
L'alimentation peut devenir bien plus qu'un besoin physique. Elle peut devenir une réponse à une émotion, à un vide, à une tension, à une solitude ou à un stress intérieur.
Certaines personnes mangent pour se rassurer, pour remplir un manque, pour calmer une angoisse, se protéger ou tenir dans une période difficile.
Les compulsions alimentaires, le grignotage, les envies de sucre ou la difficulté à lâcher prise peuvent être les conséquences visibles d'une blessure plus profonde. L'accompagnement permet de regarder ce lien avec douceur, sans culpabilité et sans jugement.
Pourquoi la volonté ne suffit pas toujours ?
Une partie consciente peut vouloir changer, tandis qu'une autre partie intérieure continue à chercher du réconfort ou de la sécurité dans l'alimentation.
C'est souvent là que la lutte commence : contrôle, frustration, craquage, culpabilité, reprise du contrôle, puis nouvel épuisement.
L'hypnose permet de travailler avec les mécanismes inconscients qui entretiennent ce cycle, afin de retrouver progressivement une relation plus apaisée avec le corps et l'alimentation.
Les outils de l'accompagnement
Hypnose ericksonienne
Travaille sur les compulsions alimentaires, le grignotage, les envies de sucre, la difficulté à écouter la satiété, la peur du manque et le rapport à l'image du corps.
Hypnose spirituelle
Explore la source profonde : blessure émotionnelle ancienne, deuil non apaisé, relation au corps abîmée, mémoire familiale ou transgénérationnelle qui maintient certains schémas.
EFT & Ho'oponopono
Accompagnent la charge émotionnelle, la culpabilité, les tensions corporelles et les liens émotionnels encore actifs. Des exercices peuvent être pratiqués chez soi entre les séances.
Ce que l'hypnose ericksonienne peut accompagner
- les compulsions alimentaires ;
- le grignotage ;
- les envies de sucre ;
- la sensation de dépendance alimentaire ;
- le stress qui déclenche l'envie de compenser ;
- la difficulté à écouter la satiété ;
- la peur du manque ;
- la culpabilité après avoir mangé ;
- la difficulté à lâcher prise ;
- le rapport à l'image du corps.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Chaque séance commence par un temps d'échange pour comprendre votre situation, vos émotions et ce que vous souhaitez transformer.
L'accompagnement alterne entre des séances d'hypnose ericksonienne sur les mécanismes du quotidien, et une séance d'hypnose spirituelle pour explorer la source plus profonde.
Entre les séances, des exercices personnalisés peuvent être proposés : EFT, Ho'oponopono, écriture ou pratiques de libération émotionnelle. Ces exercices permettent de prolonger le travail et d'ancrer progressivement les changements.
L'accompagnement se déroule dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement.
Questions fréquentes
L'hypnose peut-elle aider pour perdre du poids ?
L'hypnose peut accompagner une démarche de perte de poids en travaillant sur les comportements, les émotions, les automatismes, les compulsions et les croyances liées au corps et à l'alimentation. Elle ne remplace pas une alimentation adaptée, un suivi médical ou nutritionnel lorsque celui-ci est nécessaire.
Est-ce que cet accompagnement est un régime ?
Non. Cet accompagnement n'est pas un régime. Il ne repose pas sur la restriction, le contrôle ou la culpabilité. Il vise plutôt à comprendre ce qui se joue dans votre relation au corps, aux émotions et à l'alimentation.
Pourquoi intégrer l'hypnose spirituelle ?
L'hypnose spirituelle permet d'aller explorer la source possible des blessures, des compensations ou des schémas inconscients liés au corps et à l'alimentation. Elle peut aider à travailler sur une blessure, un deuil, une mémoire ancienne ou une libération intérieure nécessaire pour permettre au conscient de lâcher prise.
À quoi servent les séances d'hypnose ericksonienne ?
Les séances d'hypnose ericksonienne permettent de travailler sur les symptômes du quotidien : compulsions, grignotage, envies de sucre, ennui, stress, difficulté à lâcher prise, culpabilité ou rapport à l'image du corps.
Peut-on travailler sur la dépendance au sucre ?
Oui, l'accompagnement peut travailler sur la sensation de dépendance au sucre, les automatismes, les envies, les moments déclencheurs et les émotions qui entretiennent ce rapport au sucre.
Peut-on travailler sur les compulsions alimentaires ?
Oui, l'accompagnement peut aider à comprendre et apaiser les compulsions alimentaires. Toutefois, si les compulsions sont fréquentes, très intenses ou associées à une grande souffrance, un suivi médical, psychologique ou nutritionnel peut être nécessaire. L'Assurance Maladie indique que le traitement de la boulimie et de l'hyperphagie boulimique porte à la fois sur l'aspect médical et psychologique.
Est-ce que le résultat est garanti ?
Non. Aucun accompagnement sérieux ne peut garantir une perte de poids ou un changement identique pour tout le monde. L'hypnose accompagne votre démarche, mais votre implication, votre histoire, votre état émotionnel, votre hygiène de vie et votre éventuel suivi médical ou nutritionnel jouent aussi un rôle.
Combien de séances comprend l'accompagnement ?
L'accompagnement peut inclure 4 séances d'hypnose ericksonienne et 1 séance d'hypnose spirituelle de 2h. Le rythme est défini ensemble selon votre situation.
Peut-on faire les séances à distance ?
Oui, certaines séances peuvent se faire à distance en visioconférence, selon votre situation et le type de travail proposé.
Cet accompagnement remplace-t-il un suivi médical, nutritionnel ou psychologique ?
Non. Cet accompagnement s'inscrit dans une démarche de mieux-être et de libération émotionnelle. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un traitement, un suivi nutritionnel ou un accompagnement psychologique lorsque cela est nécessaire.
Commencer l'accompagnement
Je vous accueille à Narbonne dans un cadre confidentiel, avec une approche personnalisée qui tient compte de votre histoire, de vos émotions et de votre rythme intérieur.
Sabine Ferry
1 Boulevard Gambetta, 11100 Narbonne
Téléphone : 06.30.11.98.43
Email : contact@sabineferry.com
Sabine Ferry
1 Boulevard Gambetta
11100 Narbonne