Relations et attachement
Peur de l’abandon, dépendance affective, personnes indisponibles ou relations difficiles à quitter.
Schémas répétitifs
Hypnose pour les schémas répétitifs à Narbonne
Quand vous comprenez ce qui se répète, mais que les mêmes réactions, choix ou situations continuent malgré tout.
Relations similaires, peur de l’abandon, auto-sabotage, difficulté à poser vos limites, blocages professionnels ou réactions émotionnelles automatiques : l’hypnose peut permettre d’explorer ce qui maintient aujourd’hui cette répétition.
📍 Narbonne
💻 Visio
🔁 Approche personnalisée
Sortir de la boucle
Quand les mêmes situations reviennent encore et encore
Un schéma répétitif peut apparaître dans les relations, la famille, le travail, la confiance en soi, les choix personnels ou la difficulté à poser ses limites.
Vous pouvez avoir parfaitement compris le mécanisme avec votre mental. Pourtant, une peur, une culpabilité, une réaction ou une façon de vous protéger continue de se déclencher presque automatiquement.
Comprendre est important. Mais parfois, il faut aussi rencontrer ce qui maintient encore le mécanisme actif aujourd’hui.
Exemples fréquents
Quels schémas peut-on explorer ?
Ces exemples ne sont pas des diagnostics. Ils permettent simplement d’identifier certaines répétitions qui peuvent devenir pesantes dans le quotidien.
Auto-sabotage
Se bloquer au moment d’avancer, avoir peur d’être visible ou ne pas se sentir légitime.
Travail et réussite
Retrouver les mêmes conflits, abandonner au mauvais moment ou repousser une évolution importante.
Peurs automatiques
Une réaction émotionnelle dont l’intensité paraît parfois disproportionnée face à la situation actuelle.
Limites et affirmation
Dire oui lorsque vous pensez non, éviter le conflit ou vous oublier régulièrement dans les relations.
Automatismes
Procrastination, évitement, contrôle, besoin d’être rassuré ou réactions difficiles à modifier.
Ce qui peut se trouver derrière
Plusieurs niveaux peuvent se croiser
Nous ne cherchons pas à imposer une origine. L’exploration part de ce que vous vivez aujourd’hui et suit ce qui émerge pendant la séance.
Mémoires émotionnelles
Une expérience ancienne peut encore déclencher une peur, une tension ou une réaction de protection.
Croyances profondes
« Je ne suis pas assez », « je dois tout gérer » ou « je vais être abandonné » peuvent influencer certains choix.
Stratégies de protection
Éviter, contrôler, anticiper ou se suradapter a parfois été utile avant de devenir limitant.
Automatismes relationnels
Une même façon de réagir peut se répéter dans plusieurs relations, malgré des contextes différents.
Pendant l’exploration
Ce qui peut émerger en séance
🌊 Une émotion
Une charge émotionnelle
encore active.
🧒 Une blessure
Une expérience ou un besoin
anciennement non entendu.
🛡️ Une protection
Un mécanisme autrefois utile
devenu limitant.
💭 Une croyance
Une conviction profonde
sur vous ou les autres.
💞 Une dynamique
Une manière répétitive
de vivre certaines relations.
🌱 Une ressource
Confiance,
expression,
calme
ou capacité d’agir.
Quelle approche choisir ?
Partir de ce qui se répète aujourd’hui
Pour une problématique concrète — réaction automatique, peur, comportement, difficulté relationnelle ou professionnelle — l’hypnose ericksonienne peut être adaptée.
Lorsque l’exploration s’ouvre vers une dimension plus symbolique, spirituelle ou régressive, l’hypnose spirituelle et régressive peut être envisagée.
Hypnose spirituelle
Choisir le temps d’exploration
Pour une exploration en hypnose spirituelle et régressive, deux formats sont possibles selon la profondeur et le nombre de dimensions que vous souhaitez travailler.
Hypnose spirituelle et régressive
120 €
2 heures
Séance approfondie
180 €
3 à 4 heures
Cadre de séance
Un accompagnement respectueux et sécurisant
L’hypnose spirituelle et régressive reste une expérience intérieure. Je n’impose pas d’interprétation et je n’affirme pas qu’une scène, une image ou un souvenir vécu pendant la séance correspond nécessairement à une réalité historique.
Vous restez acteur de votre expérience. Vous pouvez ralentir, poser une limite, faire une pause ou arrêter la séance à tout moment.
Important : cet accompagnement relève du mieux-être et de la connaissance de soi. Il ne remplace pas un avis médical, un diagnostic, un traitement ou un suivi psychologique.
Questions fréquentes
Avant votre séance
Pourquoi est-ce que je répète toujours les mêmes schémas ?
Un schéma peut être associé
à des automatismes,
des expériences émotionnelles,
des croyances
ou certaines stratégies de protection.
L’hypnose permet d’explorer
ce qui reste actif
au-delà de la compréhension mentale.
Un schéma répétitif vient-il forcément de l’enfance ?
Non.
Un schéma peut se construire
à différents moments de la vie.
Nous partons de ce qui se répète
aujourd’hui
sans imposer une origine.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de votre histoire,
de l’ancienneté du schéma
et de ce qui l’entretient.
Une séance peut déjà apporter
un éclairage important,
tandis que certains changements
nécessitent plusieurs étapes.
La séance peut-elle être émotionnelle ?
Oui.
Certaines explorations
peuvent faire émerger des émotions.
Le travail se fait progressivement,
avec la possibilité
de ralentir ou faire une pause
à tout moment.
La séance peut-elle se faire à distance ?
Oui.
Certaines séances
peuvent avoir lieu
au cabinet à Narbonne
ou en visioconférence,
dans un espace calme
et confidentiel.
Cabinet & visioconférence
Prendre rendez-vous à Narbonne
Je vous accompagne dans une séance adaptée à votre histoire, votre sensibilité et votre rythme.
Sabine Ferry
1 Boulevard Gambetta
11100 Narbonne
1 Boulevard Gambetta
11100 Narbonne
À savoir : les séances proposées s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement, de mieux-être et de connaissance de soi. Elles ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic, un traitement ou un suivi psychologique.