Abandon & rejet
Peur d’être quitté, oublié, remplacé ou de ne pas être choisi.

Accueillir une part sensible de soi sans rester enfermé dans le passé.
Certaines situations actuelles peuvent réveiller une réaction émotionnelle très forte : peur d’être abandonné, besoin d’être rassuré, difficulté à poser ses limites, peur du rejet ou impression de ne jamais être assez. Le travail autour de l’enfant intérieur permet d’explorer ce que ces réactions viennent toucher et de retrouver progressivement davantage de sécurité intérieure.
L’expression « enfant intérieur » désigne ici une manière symbolique de représenter la part émotionnelle et sensible liée à nos premières expériences, à nos besoins, à nos peurs et à nos apprentissages relationnels.
Cette part n’est pas uniquement associée aux blessures. Elle peut également représenter la créativité, la curiosité, la spontanéité, la joie, le jeu et la capacité à s’émerveiller.
Le travail ne consiste pas à retourner dans le passé pour y rester, mais à apporter aujourd’hui davantage de sécurité, d’écoute et de douceur à ce qui en a besoin.
Certaines réactions peuvent sembler très fortes par rapport à la situation actuelle parce qu’elles touchent un besoin, une peur ou une blessure plus ancienne.
Peur d’être quitté, oublié, remplacé ou de ne pas être choisi.
Difficulté à dire non, peur de déranger ou tendance à s’oublier.
Besoin d’anticiper, hypervigilance ou difficulté à faire confiance.
Besoin de retrouver créativité, plaisir, légèreté et capacité à recevoir.
Ce schéma est un repère pédagogique. Il n’implique pas que chaque réaction actuelle provienne nécessairement d’un événement précis de l’enfance.
Silence, conflit, éloignement, critique ou changement.
Peur, tristesse, honte, colère ou insécurité.
Se fermer, contrôler, s’adapter, fuir ou chercher à être rassuré.
Reconnaître le besoin et agir davantage depuis l’adulte d’aujourd’hui.
Reconnaître une émotion sans chercher à forcer un souvenir.
Développer davantage de stabilité et de sécurité intérieure.
Identifier ce qui entretient certaines réactions répétitives.
Remplacer progressivement la critique intérieure par davantage de respect.
Redonner de la place au plaisir, au jeu et à la créativité.
Retrouver confiance, intuition, spontanéité ou capacité à recevoir.
L’état hypnotique peut permettre de porter davantage attention aux sensations, émotions, images, mots ou symboles qui émergent spontanément.
L’objectif n’est pas de fabriquer un souvenir, de rechercher une scène précise ou d’imposer une interprétation.
Le travail autour de l’enfant intérieur ne consiste pas à rechercher absolument des souvenirs d’enfance ni à déterminer exactement ce qui s’est passé.
Si une image, une scène, un souvenir ou une impression apparaît sous hypnose, elle est accueillie comme une expérience intérieure. Elle n’est pas présentée comme une preuve factuelle ou historique.
Certaines informations peuvent également ne pas émerger. Je ne force jamais leur accès. Votre inconscient peut ne pas donner accès à certains éléments si ce n’est pas le bon moment pour vous.
Hypnose ou libération émotionnelle
70 €
1 h à 1 h 30
Hypnose spirituelle et régressive
120 €
2 heures
Séance approfondie
180 €
3 à 4 heures
Je vous accompagne dans un cadre confidentiel, sans forcer les souvenirs et en respectant votre rythme pendant toute la séance.
Important : les séances proposées s’inscrivent dans une démarche d’accompagnement, de mieux-être et de connaissance de soi. Elles ne remplacent pas un avis médical, un diagnostic, un traitement ou un suivi psychologique. En cas de traumatisme important, de détresse profonde, de dissociation ou de suivi psychiatrique, l’avis d’un professionnel de santé compétent est recommandé.